Guía de compras para una alimentación saludable
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Un estilo de vida saludable acompañado de una alimentación variada y equilibrada puede prevenir las enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, en la sociedad actual donde las prisas y el estrés a veces son los protagonistas, es muy habitual caer en una alimentación basada en alimentos procesados. Con el objetivo de ayudarte a fomentar el consumo de […]
Resiliencia y cáncer: una relación necesaria para afrontar los efectos psicológicos
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De acuerdo con la Real Academia Española, resiliencia es la “capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos” o la “capacidad de un material, mecanismo o sistema para recuperar su estado inicial cuando ha cesado la perturbación a la que había estado sometido”. Pero, ¿qué […]
Nuestros pacientes son los protagonistas de RESILIENCE
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En abril de 2024 hemos organizado un nuevo encuentro en el que hemos debatido sobre los siguientes temas: Agradecemos enormemente la implicación y las aportaciones que realizan tanto los pacientes del proyecto RESILIENCE como sus familiares en estos encuentros ya que, gracias a ellos, identificamos aspectos que pueden favorecer su comodidad en las distintas fases […]
Ayuno intermitente: ¿cómo influye en la salud cardiovascular?
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Cada vez estamos más concienciados de la necesidad de llevar una alimentación equilibrada y seguir hábitos que nos ayuden a fortalecer nuestra salud, por este motivo, el ayuno intermitente es un tema que está actualmente en boca de todos. Algunos lo defienden por sus múltiples beneficios y otros están en contra de su práctica, alegando […]
Detección precoz de cáncer: ¿Cómo se puede realizar y cuáles son sus ventajas?
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En la actualidad, gracias al avance en las investigaciones y el desarrollo de terapias eficaces contra el cáncer que se llevan a cabo desde el sector de la salud y de la ciencia, el número de personas que consiguen superar esta enfermedad es cada vez mayor.Una detección temprana del cáncer aumenta el porcentaje de éxito […]
20 minutos diarios de ejercicio para combatir los efectos del sedentarismo
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Con el comienzo de año y el establecimiento de nuevos retos y objetivos a cumplir, los gimnasios llenan sus matrículas con nuevos abonados en busca de una actividad física, pero ¿cuánto tiempo de ejercicio es necesario realizar para realmente obtener beneficios sobre nuestra salud? El Dr. Valentín Fuster, Director General del Centro Nacional de Investigaciones […]
Beneficios de practicar ejercicios de meditación en pacientes con problemas cardiovasculares
![resilience blog on yoga and meditation](https://resilience-h2020.com/wp-content/uploads/2023/12/resilience-cardio-cancer-yoga-1024x672.jpg)
El vínculo directo entre los tratamientos contra el cáncer actuales y el desarrollo de insuficiencia cardíaca en el futuro para las personas que los reciben, es un obstáculo ante el que nos enfrentamos, con el compromiso que esto implica en la calidad de vida de los pacientes en los próximos años y en su supervivencia […]
Cuida tu corazón durante las fiestas navideñas: consejos para pacientes con antecedentes de cáncer
![alimentación sana en Navidad](https://resilience-h2020.com/wp-content/uploads/2023/12/alimentacion-navidad-1024x688.jpg)
La temporada navideña puede ser un momento de alegría, pero también puede venir acompañada de desafíos para aquellos que han enfrentado el cáncer y tienen riesgo cardíaco. Para garantizar que esta época sea disfrutada de manera saludable, es esencial prestar atención especial al cuidado del corazón. Aquí van algunos consejos prácticos para pacientes con antecedentes […]
¿Qué opinan de RESILIENCE los propios pacientes?
![Mesa redonda pacientes RESILIENCE](https://resilience-h2020.com/wp-content/uploads/2023/12/mesa-redonda-pacientes-1024x576.jpg)
Para garantizar nuestro acercamiento a los pacientes que participan en el ensayo clínico RESILIENCE, y ofrecerles la oportunidad de intercambiar experiencias de su participación en un espacio seguro, desde el proyecto organizamos regularmente mesas redondas entre ellos y nuestro equipo médico. Son momentos de debate donde pueden compartir sus sensaciones con cercanía y que aportan […]
Linfomas Hodgkin y no Hodgkin: ¿cuál es la diferencia?
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Extracto: Todos los linfomas tienen su origen en un tipo de glóbulos blancos llamados linfocitos, pero existen diferentes tipos y se comportan, propagan y responden al tratamiento de forma diferente. El cáncer aparece cuando células que presentan alguna anomalía se reproducen de forma descontrolada. Existen muchos tipos diferentes, pero podemos englobarlos dentro de dos categorías […]