Ayuno intermitente: ¿cómo influye en la salud cardiovascular?
Cada vez estamos más concienciados de la necesidad de llevar una alimentación equilibrada y seguir hábitos que nos ayuden a fortalecer nuestra salud, por este motivo, el ayuno intermitente es un tema que está actualmente en boca de todos. Algunos lo defienden por sus múltiples beneficios y otros están en