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¿Cómo ayudar a un ser querido con cáncer?

Apoyar a un amigo o familiar con esta enfermedad no siempre es fácil, pero existen algunas pautas que pueden ayudar a gestionarlo.

El cáncer está cada vez más presente en nuestras vidas. Afrontar el diagnóstico y lidiar con la enfermedad es complicado para el paciente, pero también para sus seres queridos. No podemos impedir el dolor que conlleva una mala noticia relacionada con la salud, pero sí existen algunas pautas que pueden contribuir a sobrellevarlo y a ayudar a nuestros seres queridos.

Claves para ayudar a un ser querido con cáncer

En primer lugar, hay que tener en cuenta que a la hora de asimilar una mala noticia cada persona reacciona de una manera diferente. En algunos casos, la estrategia es la evitación. Mientras que otras tienden a la positividad para no preocupar al entorno. No obstante, de manera general, existen algunas claves que podemos aplicar para ayudar a un ser querido con cáncer y que se resumen en el acrónimo ‘DAR’:

  • D de disponibilidad. Desahogarse con alguien de confianza es un punto fundamental a la hora de asimilar una mala noticia. Por lo tanto, el primer paso para ayudar a ese ser querido será estar disponible. Probablemente se sienta triste, afectado o decaído tras el diagnóstico o tratamiento de la enfermedad, por lo que tener un espacio en el que desahogarse y sentirse apoyado es muy importante.
  • A de amor. Además de estar disponible, mostrar cercanía y cariño también es importante para ayudar a una persona a afrontar lo que está sucediendo. Compartir actividades que le resulten de interés o simplemente hacerle compañía, puede marcar la diferencia.
  • R de respeto. Nuestra preocupación puede, en ocasiones, llevarnos a ignorar las necesidades de la otra persona. Por eso, es fundamental respetar su espacio y darle en cada momento lo que necesita. Preguntas como “¿cómo puedo ayudarte?” o “¿necesitas algo?”, pueden ayudarnos a comprender mejor el estado de ánimo de esa persona en cada parte del proceso.

Cuidarse para cuidar

No debemos olvidar el autocuidado a la hora de afrontar el cáncer de una persona cercana. Cuidarnos para cuidar es algo esencial, que nos ayudará a apoyar a nuestro ser querido de la mejor forma posible. Por lo tanto, no debemos olvidar tomarnos nuestro tiempo y pedir ayuda cuando nos vemos sobrepasados por una situación tan complicada como es el cáncer.

En este vídeo de la Asociación Española Contra el Cáncer encontrarás más consejos:

Asimismo, hay otros vídeos anteriores en su videoblog de psicología que pueden resultar de interés en estos casos:

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