El cáncer es una de las fundamentales causas de morbimortalidad en España y en el mundo y para enfrentarse a su tratamiento, es fundamental preparar el cuerpo y la mente.
Un aspecto que muchas personas desconocen es que algunos tratamientos oncológicos como la quimioterapia o la radioterapia pueden afectar al corazón. Por eso, desde el proyecto RESILIENCE queremos compartir esta guía con el objetivo de ofrecer información a los pacientes de forma clara y útil, para que cuiden de su corazón durante esta etapa.
Recomendaciones para pacientes con cáncer que reciben o van a recibir un tratamiento con antraciclinas
Consulta con un cardiólogo antes de comenzar el tratamiento
Antes de empezar un tratamiento oncológico, se recomienda previamente realizar una evaluación cardiovascular completa. Esta evaluación facilitará al personal médico la toma de decisiones, ya que tendrá acceso a:
- Un informe completo sobre el estado actual del corazón
- Los factores de riesgo existentes en el paciente como hipertensión, colesterol alto o antecedentes familiares de enfermedades cardíacas
- El diseño de un plan de monitoreo durante el tratamiento
Adopta hábitos saludables antes, durante y después del tratamiento contra el cáncer
Llevar una vida saludable puede mejorar el funcionamiento del corazón y también puede repercutir positivamente en cómo responde el corazón ante un tratamiento oncológico. Algunos de los hábitos que te proponemos son:
- Dieta equilibrada: incluye alimentos ricos en antioxidantes como la fruta o las verduras e intenta reducir el consumo de grasas saturadas o comidas y bebidas con alto contenido de sodio como los productos procesados.
- Mantén una correcta hidratación: la quimioterapia suele causar deshidratación, por eso es muy importante que bebas suficiente agua.
- Ejercicio físico moderado: consulta previamente con tu médico la intensidad que puedes aplicar para mantener una actividad física activa sin dañar tu corazón o músculos. Algunas actividades como caminar, yoga o natación suelen generar grandes beneficios.
- Evita el tabaco, el alcohol y el sedentarismo: estas sustancias, así como mantenerse muchas horas al día sentado, pueden aumentar el riesgo de las complicaciones cardíacas y reducir la efectividad de algunos tratamientos que se utilizan contra el cáncer.
Realiza monitoreos periódicos
Es muy importante que realices controles regulares para ir evaluando cómo responde tu cuerpo.
Estos monitoreos pueden incluir ecocardiogramas o electrocardiogramas que miden la función cardíaca, análisis de sangre para detectar marcadores de inflamación o pruebas de esfuerzo que permiten ver mejor el estado del corazón.
Infórmate con profesionales de la salud
Estar informado correctamente te ayudará a sentir cierta tranquilidad porque podrás dar respuesta a algunas de las dudas que te vayan surgiendo. Sin embargo, no recomendamos buscar información en Internet o en fuentes que no disponen de ningún tipo de validez científica.
Hablar con tu oncólogo te ayudará a entender tu situación y a conocer los efectos secundarios del tratamiento para que adquieras conciencia sobre los cuidados que debes llevar a cabo, así como reconocer los signos de alerta para que puedas comunicarlos lo más pronto posible.
Practica técnicas de relajación y gestión del estrés emocional
Cuando una persona es diagnosticada con cáncer, es normal que sienta emociones muy fuertes que son difíciles de gestionar y que, a su vez, pueden afectar al corazón.
Por ello, practicar técnicas del manejo del estrés con ayuda de un psicólogo, meditar o realizar ejercicios de respiración consciente, pueden ser grandes aliados para mantener la fuerza mental y resiliencia que se necesita ante este tipo de situaciones.
RESILIENCE, un proyecto de investigación para sobrevivir al cáncer con un corazón fuerte
Los pacientes que participan en nuestro ensayo clínico RESILIENCE utilizan una técnica novedosa para que el tratamiento contra el cáncer no afecte a su corazón. La utilización de un manguito similar al de medida de la presión arterial de un modo (condicionamiento isquémico remoto) que explicamos detalladamente, permite que los pacientes puedan finalizar su tratamiento con un corazón fuerte, siempre bajo un estricto seguimiento y control por nuestros profesionales médicos.
Si vas a comenzar un tratamiento oncológico o conoces a alguien que lo vaya a empezar, te recomendamos que consultes con tu oncólogo si tendrías opciones de participar en el ensayo RESILIENCE.
¡Nuestro objetivo es vencer al cáncer con un corazón más fuerte!
